のための2つの最高のカロリーカウンターアプリは、困難です。肥満が大きな健康問題になるため、特にティーンエイジャーの間では、健康的な食事を維持する必要性が不可欠です。あなたは週に5回運動しているかもしれませんが、あなたが何を食べるかをコントロールしてジャンクフードをむしゃむしゃ食べ続けることができない場合、あなたはあなたが望んでいる結果を決して見ることができません。
希望する結果を確認するには、消費するよりもはるかに多くのカロリーを消費する必要があることをすでに知っている必要があります。これは、健康的な食事によって達成できます。私が言いたいのは、あなたの前に来るものは何でも食べてはいけないということです。少し時間を取って、あなたが食べようとしているものがあなたに良いかどうかを考えてください。ここに、あなたがそうするのに役立つ2つの最高のAndroidアプリがあります。
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カロリーカウンター – myfitnesspal
MyFitnessPalは、Androidが利用できる最高の最高のカロリーカウンターです。 5,000万+のダウンロード数と4.6星の評価とともに、それを示すのに十分です。カロリーカウンターに期待できるすべての機能が付属しています。 600万を超える食品のかなりのデータベースがあります。また、クロスプラットフォームのニーズのためにデバイス間で同期することもできます。
MyFitnessPalをインストールすると、1日のカロリー要件を計算するために、体重、身長、目標体重、毎日の身体活動などの個人情報を購入します。それに固執すれば、あなたは良いでしょう。また、350を超えるエクササイズを備えた基本的な有酸素運動トレーニングトラッカーもあります。このアプリには、ホームページの健康とフィットネスに関連する有用な記事がたくさん表示されています。 Fitbit、Garmin、MapMyFitness、Runkeeperなどの他のサービスを接続して、それらの間でデータを共有できます。
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HealthifyMe減量コーチ
HealthifyMeは、インドのオリジンカードを完全に使用するもう1つの強力なカロリーカウンターです。さまざまな文化の都市であるインドには、さまざまな料理があります。各州は、おいしいものでよく知られています。このアプリには、100万を超えるインド料理のデータベースがあり、どこからでもすべてをカバーしています。
HealthifyMeのUIは私のお気に入りであり、おそらく最高です。このアプリは、MyFitnessPalがインストール時に個人的な詳細を求めてカロリー摂取量を形成するように求めています。その後、その数をさまざまなセクションに分割します。つまり、特定の食事で消費するカロリーが数多くあります。一方の食事で食べ過ぎ、もう一方の食事に飢えている傾向がある場合は、それは貴重です。
プレミアムメンバーシップを選択すると、アプリ、音声通話、ビデオ通話を通じてリアルタイムの相談とともに、専門家によって作成されたカスタマイズされたフィットネスプランを取得できます。
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最後に、HealthifyMeは、従業員のウェルネスを改善するための初演のコーポレートウェルネスプログラムも提供しています。 Cognizant、Philips、Unilever、Shellなどの有名な企業をクライアントとして袋に入れました。
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myfitnesspalとHealthifymeは、どちらもかなり優れており、ある程度似ています。選択する選択は、単にあなたの個人的な好みに依存します。 MyFitnessPalを最初にインストールしたため、MyFitnessPalを使用していますが、他のアプリに移動するために問題は発見されませんでした。やる気を維持するために、これらのアプリはゲーミフィケーションを利用しています。つまり、仲間を追加して、リーダーボード上のポイントとより高い位置を競うことができます。